ile mozna

nie lubie twarogu i podrobow, kawalek miesa jest drogi, za schaba raz placilam 6 zl zebysmy mieli na obiad, fasola 4 zl/500 g, ryby w puszce to 4 zl ale ile mozna jesc codziennie ryb i fasoli ? ja przez depresje nigdzie nie wychodze jesli nie musze wiec kupuje w najblizszym sklepie jaki mamy

[...] masz problem z mięsem (pod tytułem kurczak, indyk) mówię o tych chudszych, czy rybach nawet. To niestety warto jajkami i twarogiem się ratować, podroby jak najbardziej ,ależ ile można je jadać ;-) jeśli zjesz więcej twarogu raz, czy dwa świat się nie zawali. Pamiętaj, by alternatywe do podrobów też znaleźć, w sensie - by ten kurczak, czy inne [...]

To się chłopie rozpisał ;] 1. Czyli i tak gdybym miał dzielić mój SPLIT z przed 2 miesięcy czyli liczba serii w tygodniu dzielić ćwiczenia na partię wyszło by 12 : 4 = 3 ;] czyli dziennie musiałbym na nogi przykład brać 1 cw po 4 serie dziennie o_O czy jakoś tak...(oczywiście 12 jest bez łydek i prostowników) z bicem tricem się zgadza bo w [...]

Co do ME, to nie łapię specjalnie tego hejtu na Fabera - może i ma gigantyczny podbródek i jest celebrytą w Kalifornii, ale przecież daje świetne walki, podejmuje ryzyko i ciekawe kombinacje, kondycha +++ robi wagę, nie bije ludzi, nie chami, nie składa fałszywego świadectwa, ma chorą siostrę.... %-) Hejt jest, bo go wpychają na title shota jak [...]

I jeszcze takie kontrolne pytanie - gdzie i za ile mozna kupic "twardego" teleskopa, bo w sklepach sa tylko te takie jakby bicze na sprezyckach Cos trzeba miec, ja "za akuku" nie mam zamiaru oberwac :/ http://www.pajacyk.pl/

hehe no niestety ale wlasnie pojechalem po stereotypowych rozpiskach :P mam niecale 19 lat 172cm 82/3kg (przez ten miech na diecie 3kg w dol i ogolnie lepsze samopoczucie i wogole dieta dziala cuda;]) ogolnie chcialbym spalic tluszcz ktorego jeszcze dosc duzo zalega, moj staz to ok. 1roku na silcecos jeszcze dodac ?? Prosze o pomoc z tym [...]

I dodatkowe ostatnie pytanie : czy mozna brac opakowanie po opakowaniu, czy to jest okreslone ile mozna tego brac ? chyba, ze bez roznicy do osiagniecia efektow ?

[...] ze nie zmieniam planu treningowego? może. primo - za dużo 12/10/8/6. zmieniaj, nie rób wciąż tak samo na wszystkie grupy. mięśnie różnią się od siebie. nogi po plecach - ile można - lędźwia! nie trenuj ich dzień po dniu. nogi - od nowa ułóż. barki - kompleksowo, zamiast któregoś wyciskania wznosy w opadzie. góra kapturów - drugie szrugsy [...]

...w przyszłym tygodniu mija mi 6-ty tydzień enanka i boldenka to se wbije hcg 5000 chociaż nic niepokojącego nie czuje , w sumie to nic nie czuje , czekam ,az sie rozkreci coś - cokolwiek ,ale ile można czekać ? zalalem sie tylko i dzis zacząłem sally a od jutra interwały chyba zaczne...{{:-(

banan po treningu żeby uzupełnić braki energetyczne, przed treningiem tak jak pisał któryś z przedmówców- owsianka, musli, kasza, DOBRE węgle. Do tego polecam wołowinę, ile można tej kury jeść? ostatnio zaszalałem, zrobiłem burgera z guacamole. Wiem, wiem, bułka to nie najlepszy pomysł dla zachowania dietetycznego rygoru, ale zawsze można zrobić [...]

No wiadome że lepiej odsiedzieć w domu pare dni,ale też ile można...

Bo sa o niebo lepsi zagraniczni piosenkarze ;) Polskie piosenkarki spiewaja aby o milosci o ile mozna to nazwac spiewem (osobiscie nazywam to piskiem) A piosenkarze to roznie, raczej nie bedziesz biegal przy hip hopie, prawda? Chociaz polecam "smak zwyciestwa" najlepsza polska z motywacji :)

zróbcie coś ala wojewódzki, bo ile można słuchać o treningach i jedzeniu. %-) jak miętki poprowadzi dorzucę się do pensji! Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-07-19 23:01:12

[...] i 30g rodzynek, wiec jem tego 50% o 13:45 jakoś jem drugą częśc O 16:30 jem pół obiadu 150g ryzu i 400g kury Druga czesc jem o 19:30 w domu, często olewam ten ryż bo ile można go jeść (jem go już rok }:-( ) i np biore ziemniaki z obiadu. Potem o 21 jakos ta jajecznica juz bez wegli chyba ze rzadko dodaje tutaj cos jak makro sie zgadza O [...]

Już wiele diet przeleciałem ale jak pisałem nie zawsze uda mi się trzymać tego wykresu zależy co mama ugotuje. Kiedyś na poczekaniu zjadałem cała czekoladę :D a teraz prawie nic słodkiego nie jem. Ryż i pierś z kurczaka prawie codziennie na obiad. Ile można jeść jajecznic na kolacje albo twarogu. Bez przesady :). Jak bym mial sporo kasy to był [...]

Kogo ? Chyba antyfanów Niższa forma była nieunikniona no bo ile można heh ... zero zrozumienia dla zawodnika . Kiedyś jest zniżka formy by znowu szła w górę i tak w koło Wojtek Prawdę powiedziawszy Ronaldinho nie spadł poniżej jakiegoś europejskiego poziomu a ten jest najwyższy(przecież gra w podstawie FC Barcelony). Większość przyzwyczajona [...]

A trzeba się było zastanowić nad tatuażem a nie teraz zastanawiać się gdzie i za ile można go usunąć.

FBW stosujesz - to bardzo dobry trening na "rekompozycję" sylwetki. Spróbuj zwiększyć intensywność, skróć przerwy między seriami. Z czasem dojdziesz intuicyjnie ile można z organizmu wycisnąć. Ale do tego trzeba duużo więcej i lepiej jeść. Wołowina, jaja, ryby, wszystko ze świeżymi warzywami.. Dietetyk ułoży dietę - OK. Po jakimś czasie [...]

[...] na 4:45 to obejrzę wejście Fabera i Cruza %-) Wracam z obozu niewolników dzisiaj o 23 i od razu w kimę. Zalezy mi na obejrzeniu od początku walki + wejść zawodników. %-) Nie pospieszą się poprzednicy ze swoimi walkami? Nie mam typa na MAxa i Lamasa, nie wiem na ile można liczyć... %-) Zmieniony przez - Steven_99 w dniu 2016-06-04 12:28:28

[...] uwazacie ze roni jest lepszy. spojrzecie na caloksztalt sylwetki. jak zobaczylem filmi kgdzie wychdozi ronnie i cutler na ogloszenie wyniku bylem pod naprawde wielkim wrazeniem tego drugiego. imponuja mi max jego bary i wogole jakosc jego umiesnienia, i estetyka (o ile mozna o niej w tych czasach mowic). 100% poparcia dla Cutlera:D:D:D:D:D:D